Produkt zum Begriff Verbessert:
-
HIT - neu & verbessert (Giessing, Jürgen)
HIT - neu & verbessert , Das verbesserte HIT - neues, hochintensives Training für schnellen Muskelaufbau Mehr ist nicht besser! Wussten Sie schon, dass zuviel Training schädlicher für den Muskelaufbau ist als zu wenig Training? Die Sportwissenschaft hat mittlerweile sehr genau bestimmt, wie lange ein effektives Training für den Muskelaufbau dauern muss und wie häufig dafür trainiert werden sollte. Die komplett überarbeitete, deutlich erweiterte Neuauflage des Bestsellers von Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing gibt eine genaue Anleitung, wie man weniger Zeit investiert, aber schneller Muskeln aufbaut: Das neue hochintensive Training (HIT) ermöglicht einen optimalen Muskelaufbau mit kurzen, aber extrem effektiven Trainingseinheiten. Die Muskeln werden mit optimalen Übungen nur kurz und intensiv gefordert, was eine bessere Regeneration und ein rasches Muskelwachstum erlaubt! Tatsächlich kann beim HIT mit nur zwei bis vier kurzen Trainingseinheiten pro Woche ein enormer Muskelzuwachs erzielt werden! Eine oder zwei Stunden richtiges Training pro Woche bringen viel mehr, als sich jeden Tag stundenlang im Studio abzumühen! Darüber hinaus kommt es beim HIT zu ausgeprägten kardiovaskulären Anpassungen. Das bedeutet: Auch die Ausdauerleistung und das Herz-Kreislaufsystem werden beim HIT effektiv trainiert - ohne spezielles Cardiotraining! Selbst die Maximalkraft, die Schnell- und Sprungkraft sowie die Flexibilität werden durch HIT nachweislich deutlich gesteigert. Das mag unglaublich klingen - weniger trainieren, aber viel bessere Ergebnisse beim Muskelaufbau und den anderen Leistungsparametern erzielen? Dieses Buch erklärt genau, wie das funktioniert. Der HIT-Experte Prof. Jürgen Gießing erläutert, wie Sie das HIT und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse nutzen können, um Ihr Training viel effektiver zu gestalten. Auf der Grundlage von 229 Quellen und den Erfahrungen erfolgreicher Leistungssportler werden neue und optimierte HIT-Trainingspläne vorgestellt. Dabei wird deutlich, wie einfach und wenig zeitaufwändig ein effektives Training für Muskelaufbau und enorme körperliche Fitness aussehen kann. Darüber hinaus wird erklärt, warum bei optimaler Trainingsqualität weder große Kalorienmengen ("Massephase") noch teure Nahrungsergänzungen nötig sind. Mit diesem Buch bleiben keine Fragen offen: Alle Aspekte des Muskeltrainings werden genau erklärt und präzise Anweisungen für einen effektiven Trainingsaufbau beim HIT gegeben: Wie das HIT einen anabolen Reiz erzeugt, wie die Gewichte festgelegt werden, die ideale Dauer einer Wiederholung und die beste Wiederholungszahl pro Satz, die optimale Pausenlänge zwischen Sätzen und Übungen, die Anzahl der Trainingseinheiten pro Woche, die Mindesthäufigkeit für ein effektives Muskelaufbautraining und vieles mehr. Beim verbesserten HIT, wie in diesem Buch beschrieben, werden beide Muskelfasertypen - die langsam und die schnell zuckenden Fasern - sehr effektiv gefordert: Ein weiterer Grund dafür, warum es einen so raschen Muskelaufbau hervorruft. Selbst ein Abwärmen (Cool-down) nach dem Training ist nicht nötig, wie aktuelle Studien zeigen. Das spart noch mehr Zeit beim Training ein! Darüber hinaus wird spannend geschildert, warum hohe Trainingsumfänge ("Volumentraining") und umfangreiche Splitprogramme im Kraftsport so verbreitet sind und warum das schon seit Jahrzehnten bekannte HIT-Konzept dabei immer wieder in den Hintergrund geriet. Wer schnell Muskeln aufbauen, seine Kraft deutlich steigern und gleichzeitig Ausdauer, Flexibilität und Sprungkraft enorm verbessern möchte, der sollte auf das HIT nicht verzichten. Holen auch Sie sich mit dem HIT den Spaß am Training zurück - mit nur wenigen kurzen Trainingseinheiten pro Woche und großartigen Erfolgen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202004, Produktform: Kartoniert, Autoren: Giessing, Jürgen, Seitenzahl/Blattzahl: 262, Abbildungen: 8 schwarz-weiße Abbildungen, 31 schwarz-weiße Fotos, 44 schwarz-weiße Tabellen, Keyword: Bodybuilding; Fitness; HIT; Hanteltraining; Krafttraining; Muskelaufbau; Training; Trainingsprogramm; high intensity; hochintensiv, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Bodybuilding~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport, allgemein~Bodybuilding, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 208, Breite: 146, Höhe: 20, Gewicht: 424, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
7" Kassensystem für Einzelhandel: Kiosk, Imbiss, Laden / Terminal, Bondrucker
Mobiles Kassensystem für Handel und Schnellgastronomie: Supermarkt, Kiosk, Kosmetikstudio, Imbiss, Laden und mehr. Sie suchen ein zuverlässiges, modernes und gleichzeitig mobiles Kassensystem für Ihren Betrieb? Mit unserer mobilen Kassenlösung gewinnen Sie Freiheit. Bewegen Sie sich jetzt frei in Ihren Geschäftsräumen, ohne an ein stationäres Kassenterminal gebunden zu sein. Vorteile auf einen Blick: Keine versteckten Kosten, keine monatlichen Gebühren. SOFORT EINSATZBEREIT. GoBD-, KassenSichV- und TSE-konform (TSE-Modul erforderlich). Flexible Erweiterungsmöglichkeiten. Einfache Inbetriebnahme, intuitive Bedienung. Regelmäßige, kostenlose Software-Updates. Zeitungsmodul ist integriert. Lieferumfang: 7 Zoll Android Kassenterminal mit Multi-Touch Display. Tastatur (nur für die Programmierung, da die Kassenbedienung über den Touchscreen erfolgt). Vorinstallierte Kassen-Software BlitzKasse Express. Bondrucker mit Bon-Cutter WLAN-Router BlitzKasse EXPRESS Einzelhandel ist die moderne Lösung für aufstrebende Einzelhandelsbetriebe. Mit BlitzKasse EXPRESS erhalten Sie ein vollwertiges Kassensystem auf Android-Basis. BlitzKasse EXPRESS unterstützt sämtliche industrielle Kassenperipherie. Die Ansteuerung von Bondruckern, Kundenanzeigen, Geldladen, Hand- und Tischscannern sowie RFID-Sensoren ist mit nur wenigen Klicks eingerichtet. Wir richten das Kassensystem vollständig für Sie ein, sodass Sie keine Vorkenntnisse benötigen. Überzeugen Sie sich von den vielfältigen Funktionen von BlitzKasse EXPRESS. Die Bedienung ist so einfach wie die Verwendung eines Smartphones. Alle Funktionen sind intuitiv zugänglich und selbsterklärend. Starten Sie erfolgreich im Einzelhandel: Bestellen Sie noch heute unser BlitzKasse Kassensystem und bieten Sie erstklassigen Service. Steigern Sie die Zufriedenheit und den Erfolg - mit BlitzKasse gehen Sie den Weg zum Erfolg!
Preis: 861.60 € | Versand*: 24.87 € -
Rilastil Elasticizing Ampulle verbessert die Hautelastizität 10x5 ml
Rilastil Elasticizing, 10x5 ml, Gesichtsserum für Damen
Preis: 28.60 € | Versand*: 4.45 € -
13,3" Kassensystem für Einzelhandel, Imbiss, Laden, Reinigung, Nagelstudio: Kasse, Bondrucker
Modernes Kassensystem mit BlitzKasse EXPRESS Kassensoftware für Handel und Schnellgastronomie: Supermarkt, Kiosk, Kosmetikstudio, Imbiss, Laden usw. Sie bekommen ein VOLLFUNKTIONSFÄHIGES Kassensystem mit vorinstallierter und lizenzierter Software SOFORT EINSATZBEREIT Keine versteckten Kosten - keine monatliche oder jährliche Zahlungen GDPdU / GoBD - Konform INSIKA (Kassengesetz 2020) vorbereitet Einzelplatz Version Lieferumfang: Kassenworkstation mit 13,3 Zoll Touschscreen-Display Bondrucker iQPRN805 Tastatur (nur für die Programmierung, da die Kassenbedienung über den Touchscreen erfolgt) Software: vorinstallierte Kassen-Software Blitzkasse Express / GDPdU - KONFORM.
Preis: 1477.12 € | Versand*: 24.87 €
-
Wie kann die Warenpräsentation im Einzelhandel verbessert werden, um das Kauferlebnis der Kunden zu optimieren?
Die Warenpräsentation kann verbessert werden, indem Produkte ansprechend und übersichtlich präsentiert werden. Eine klare Struktur und Beschilderung helfen Kunden bei der Orientierung. Zudem können regelmäßige Aktualisierungen und saisonale Dekorationen das Einkaufserlebnis verbessern.
-
Wie kann die Effizienz und Produktivität am Verkaufstresen in verschiedenen Branchen verbessert werden?
Die Effizienz und Produktivität am Verkaufstresen in verschiedenen Branchen kann durch die Implementierung von modernen Kassensystemen und Technologien verbessert werden, die den Verkaufsprozess beschleunigen und die Genauigkeit der Transaktionen erhöhen. Außerdem können Schulungen und Weiterbildungsprogramme für Verkaufspersonal dazu beitragen, ihre Fähigkeiten zu verbessern und den Umgang mit Kunden zu optimieren. Die Einführung von effektiven Bestandsmanagement-Systemen kann auch dazu beitragen, Engpässe zu vermeiden und die Verfügbarkeit von Produkten zu maximieren. Darüber hinaus kann die Automatisierung von wiederkehrenden Aufgaben und die Nutzung von Datenanalysen dazu beitragen, die Effizienz am Verkaufstresen zu steigern.
-
Wie kann die Effizienz und Produktivität am Verkaufstresen in verschiedenen Branchen verbessert werden?
1. Durch die Implementierung von modernen Point-of-Sale-Systemen können Verkaufsprozesse automatisiert und beschleunigt werden, was zu einer Steigerung der Effizienz führt. 2. Schulungen und Coaching für Verkaufspersonal können dazu beitragen, ihre Verkaufstechniken zu verbessern und ihre Produktivität zu steigern. 3. Die Nutzung von Datenanalysen und Kundenmanagement-Tools kann dazu beitragen, Verkaufsstrategien zu optimieren und personalisierte Angebote zu erstellen, um die Umsätze zu steigern. 4. Die Integration von mobilen Zahlungslösungen kann den Checkout-Prozess beschleunigen und die Wartezeiten für Kunden verkürzen, was zu einer verbesserten Kundenzufriedenheit und höheren Umsätzen führt.
-
Wie kann die Effizienz und Produktivität am Verkaufstresen in verschiedenen Branchen verbessert werden?
Die Effizienz und Produktivität am Verkaufstresen in verschiedenen Branchen kann durch die Implementierung von modernen Kassensystemen und Technologien verbessert werden, die den Verkaufsprozess beschleunigen und die Genauigkeit der Transaktionen erhöhen. Außerdem können Schulungen und Weiterbildungsprogramme für Verkaufspersonal dazu beitragen, ihre Fähigkeiten zu verbessern und den Umgang mit Kunden zu optimieren. Die Einführung von effektiven Bestandsmanagement-Systemen kann auch dazu beitragen, Engpässe zu vermeiden und die Verfügbarkeit von Produkten zu maximieren. Darüber hinaus kann die Automatisierung von wiederkehrenden Aufgaben und die Nutzung von Datenanalysen dazu beitragen, Prozesse zu optimieren und die Effizienz am Verkaufstresen zu ste
Ähnliche Suchbegriffe für Verbessert:
-
Blitzkasse 10" Kassensystem für Einzelhandel: Kiosk, Imbiss, Laden / Terminal, Bondrucker
Mobiles BlitzKasse Handel-Kassensystem mit mobilem Kassenterminal - Ihre Freiheit im Einzelhandel. Machen Sie Ihren Einzelhandelsbetrieb effizienter und flexibler mit unserem modernen BlitzKasse EXPRESS Einzelhandelssystem. Maximale Mobilität ermöglicht Ihnen, sich frei in Ihren Räumlichkeiten zu bewegen und dennoch alle Kassenvorgänge mühelos abzuwickeln. Unsere Lösung basiert auf Android und unterstützt vielfältige Kassenperipherie wie Bondrucker, Kundenanzeigen, Scanner und RFID-Sensoren. Wir richten das System komplett für Sie ein, sodass keine Vorkenntnisse nötig sind. Die Bedienung ist intuitiv wie die eines Smartphones. Erfüllen Sie gesetzliche Anforderungen mit Leichtigkeit – BlitzKasse EXPRESS ist GoBD-, KassenSichV- und TSE-konform. Keine versteckten Kosten, einfache Erweiterungen und regelmäßige Software-Updates sorgen für ein anpassungsfähiges, zuverlässiges System. Ihre Vorteile im Überblick: Keine versteckten Kosten, keine weiteren Zahlungen SOFORT EINSATZBEREIT GoBD-, KassenSichV- und TSE-konform (TSE-Modul erforderlich) Flexible Erweiterungsmöglichkeiten Einfache Inbetriebnahme, benutzerfreundliche Bedienung Regelmäßige, kostenlose Software-Updates Anpassungsfähiges, vielseitiges System Lieferumfang: 10-Zoll Bestellterminal Vorinstallierte BLITZKASSE Handel Express / KassenSich-V - KONFORM-Software Bondrucker mit Bon-Cutter und Netzwerkadapter WLAN-Router für reibungslose Kommunikation Ihr erfolgreicher Einzelhandel beginnt jetzt: Bestellen Sie noch heute unser BlitzKasse Kassensystem und erleben Sie reibungslose Abläufe. Steigern Sie die Gästezufriedenheit und bieten Sie erstklassigen Service - mit BlitzKasse gehen Sie den Weg zum Erfolg! Funktionsübersicht: Unterstützung bis 2 Bondrucker Firmendatengestaltung Anlegen beliebig vieler Warengruppen Anlegen beliebig vieler Artikel Verkaufsvorgang mit Scanner oder PLU-Nummer möglich Freie Artikeleingabe Individuelle Darstellung der Artikel (Farbe, Sortierung usw.) Kinderleichte Rückgeldberechnung Artikelstorno Bon- und Rechnungsdruck auf Netzwerkdrucker X-Abschlag (Momentstatistik) mit Ausdruck am Bondrucker Z-Abschlag (Tagesabschluss) mit Ausdruck am Bondrucker Z-Abschlagarchiv mit Nachdruckfunktion Bonsuche Bonstorno Geldeinlage mit Beleg Geldentnahme mit Beleg Rabattfunktion Bonwiederholung Einstellung der MwSt.-Sätze / Länderspezifisch Bonparkingfunktion Bestellungen können an den Drucker gesendet werden Abholscheindruck Mehrfache Belegung der EAN-Nummer (für Artikel ähnlicher Ausführung) Artikel einzeln drucken und viel mehr...
Preis: 1046.01 € | Versand*: 24.87 € -
7" Kassensystem für Einzelhandel: Kiosk, Imbiss, Laden / Terminal, Bondrucker, Geldlade
Mobiles Kassensystem für Handel und Schnellgastronomie: Supermarkt, Kiosk, Kosmetikstudio, Imbiss, Laden usw. Sie sind auf der Suche nach einer zuverlässigen, modernen und gleichzeitig mobilen Kassensystemlösung für Ihr Unternehmen, um Ihr Abrechnungssystem mühelos zu gestalten? Mit unserer mobilen Kassenlösung gewinnen Sie an Freiheit. Bewegen Sie sich nun frei in Ihren Geschäftsräumen, ohne an ein stationäres Kassenterminal gebunden zu sein. Ihre Vorteile im Überblick: Keine versteckten Kosten, keine monatlichen Gebühren SOFORT EINSATZBEREIT GoBD-, KassenSichV- und TSE-konform (TSE-Modul erforderlich) Flexible Erweiterungsmöglichkeiten Einfache Inbetriebnahme, intuitive Bedienung Regelmäßige, kostenlose Software-Updates Integriertes Zeitungsmodul Lieferumfang: 7 Zoll Android-Kassenterminal mit Multi-Touch Display Tastatur (nur für die Programmierung, da die Kassenbedienung über den Touchscreen erfolgt) Vorinstallierte Kassen-Software BlitzKasse Express Bondrucker Kassenlade 33x33x10cm BlitzKasse EXPRESS Einzelhandel ist die moderne Lösung für aufstrebende Einzelhandelsbetriebe. Mit BlitzKasse EXPRESS erhalten Sie ein vollwertiges Kassensystem auf Android-Basis. Im Gegensatz zu vielen Produkten im Play Store unterstützt BlitzKasse EXPRESS sämtliche industrielle Kassenperipheriegeräte. Die Anbindung von Bondruckern, Kundenanzeigen, Geldladen, Hand- und Tischscannern sowie RFID-Sensoren ist mit nur wenigen Klicks eingerichtet. Wir richten das Kassensystem vollständig für Sie ein, sodass Sie keine Vorkenntnisse benötigen. Um Ihnen die Vielfalt von BlitzKasse EXPRESS näherzubringen, haben wir einen Funktionsüberblick für Sie erstellt. Die Bedienung ist so einfach wie die Nutzung eines Smartphones. Alle Funktionen sind intuitiv erreichbar und selbsterklärend. Starten Sie erfolgreich im Einzelhandel: Bestellen Sie noch heute unser BlitzKasse Kassensystem und bieten Sie erstklassigen Service. Steigern Sie Zufriedenheit und Erfolg - mit BlitzKasse gehen Sie den Weg zum Erfolg!
Preis: 960.09 € | Versand*: 24.87 € -
Frudia Pomegranate glättende Stoffmaske verbessert die Hautelastizität 10x20 ml
Frudia Pomegranate, 10x20 ml, Tuchmasken für Damen, Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Haut nicht optimal gepflegt ist und eigentlich mehr bräuchte, als sie von Ihrer Gesichtscreme bekommt? Die Frudia Pomegranate Hautmaske ist eine tolle Ergänzung zu Ihrer Pflegeroutine – Ihre Haut wird verwöhnt und intensiv gepflegt und ihr Erscheinungsbild verbessert sich sofort. Eigenschaften: gibt der Haut die Elastizität und ein angenehmes Gefühl zurück erfrischt und hellt die Haut auf verbessert das gesamte Hautbild Anwendung: Nehmen Sie die Maske vorsichtig aus der Verpackung und legen Sie sie auf das Gesicht. Lassen Sie so lange einwirken wie auf der Verpackung angegeben. Das Serum, das nicht eingezogen ist, massieren Sie in die Haut ein oder wischen es mit einem Wattepad ab.
Preis: 15.30 € | Versand*: 4.45 € -
Frudia Pomegranate glättende Stoffmaske verbessert die Hautelastizität 20 ml
Frudia Pomegranate, 20 ml, Tuchmasken für Damen, Haben Sie den Eindruck, dass Ihre Haut nicht optimal gepflegt ist und eigentlich mehr bräuchte, als sie von Ihrer Gesichtscreme bekommt? Die Frudia Pomegranate Hautmaske ist eine tolle Ergänzung zu Ihrer Pflegeroutine – Ihre Haut wird verwöhnt und intensiv gepflegt und ihr Erscheinungsbild verbessert sich sofort. Eigenschaften: gibt der Haut die Elastizität und ein angenehmes Gefühl zurück erfrischt und hellt die Haut auf verbessert das gesamte Hautbild Anwendung: Nehmen Sie die Maske vorsichtig aus der Verpackung und legen Sie sie auf das Gesicht. Lassen Sie so lange einwirken wie auf der Verpackung angegeben. Das Serum, das nicht eingezogen ist, massieren Sie in die Haut ein oder wischen es mit einem Wattepad ab.
Preis: 1.80 € | Versand*: 4.45 €
-
Wie kann der Einzelhandel verbessert werden?
Der Einzelhandel kann verbessert werden, indem er sich auf die Bedürfnisse der Kunden konzentriert und ein angenehmes Einkaufserlebnis bietet. Dazu gehört eine gute Produktpräsentation, freundliches und kompetentes Personal sowie eine einfache und bequeme Abwicklung des Einkaufs. Außerdem kann der Einzelhandel von digitalen Lösungen profitieren, wie z.B. Online-Shops oder Click & Collect, um den Kunden verschiedene Einkaufsmöglichkeiten anzubieten.
-
Wie hat die Strichcode-Technologie die Effizienz im Einzelhandel verbessert?
Die Strichcode-Technologie ermöglicht eine schnellere und genauere Erfassung von Produktdaten an der Kasse, was zu verkürzten Wartezeiten für Kunden führt. Zudem erleichtert sie die Bestandsverwaltung und ermöglicht eine bessere Nachverfolgung von Produkten im gesamten Lieferkettenprozess. Durch die Automatisierung von Prozessen können Einzelhändler Kosten senken und ihre betriebliche Effizienz steigern.
-
Wie kann eine ansprechende Warenpräsentation im Einzelhandel gestaltet werden, um Kunden zum Kauf zu animieren?
Eine ansprechende Warenpräsentation im Einzelhandel kann durch eine klare und übersichtliche Gestaltung der Produkte, attraktive Farben und Beleuchtung sowie gezielte Platzierung von Verkaufsartikeln erreicht werden. Durch den Einsatz von Dekorationselementen, Duftmarketing und Musik kann eine angenehme Atmosphäre geschaffen werden, die Kunden zum Verweilen und Kaufen animiert. Zudem ist es wichtig, regelmäßig die Präsentation zu aktualisieren und auf die Bedürfnisse und Wünsche der Kunden einzugehen, um den Umsatz zu steigern.
-
Wie kann ein Verkaufsraum so gestaltet werden, dass er sowohl die Kundenerfahrung verbessert als auch die Effizienz des Verkaufspersonals steigert?
Ein Verkaufsraum kann so gestaltet werden, dass er die Kundenerfahrung verbessert, indem er eine klare und ansprechende Präsentation der Produkte bietet, die leicht zugänglich und gut beleuchtet sind. Zudem können interaktive Elemente wie Touchscreens oder Produktproben die Kunden ansprechen und informieren. Gleichzeitig kann die Effizienz des Verkaufspersonals gesteigert werden, indem die Anordnung der Produkte und Regale so optimiert wird, dass sie einen reibungslosen Arbeitsablauf ermöglichen. Außerdem können Technologien wie mobile Kassensysteme oder Bestandsverwaltungssysteme die Arbeitsabläufe beschleunigen und das Personal entlasten. Eine klare Kennzeichnung von Produkten und Preisen kann ebenfalls dazu beitragen, die Effizienz des Verkaufspersonals zu steigern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.